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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

能幫你找出被拒絕的原因並且加以改善。

它擁有專利貸款數位平台，同時跟30家銀行以上有合作

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能夠馬上了解您目前有哪家銀行最適合您，可以幫助您

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如果您覺得你現在需要資金解決目前困境。

建議您可以找ok忠訓洽詢，這是完全免費的唷
 

 

 

 

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美第一銀行貸款ptt OK忠訓 民間二胎貸款超過百萬人貸款成功的貸款代辦專家~OK忠訓，有貸款需求就找OK，免費評估－保證核准－精準貸款！的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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擔憂歐洲疫情 世界經濟論壇明年移師新加坡

世界經濟論壇（WEF）主辦單位周一（7日）宣布，有鑒於歐洲新冠疫情嚴重，為了確保與會者健康安全，該論壇會議明年將改在新加坡舉辦，而非先前規劃的瑞士。主辦單位在聲明稿中指出：「世界經濟論壇2021年特別年度會議將於5月13日～16日於新加坡登場，2022年則會重返瑞士舉辦。」據外媒取得該組織電子郵件顯示，WEF主席布倫德（Borge Brende）認為，歐洲如今疫情升溫、不適合舉辦會議，反觀新加坡在防疫方面表現優秀，因此成為絕佳替代地點。(工商 )

新聞早班車》英國今開打疫苗 美後天審核

小編精選《中國時報》5件不可不知大事，帶讀者掌握今天（26日）新聞重點。【1】英國今開打疫苗 美後天審核新冠疫情肆虐，施打疫苗也漸次在全球加速推進。除了中國大陸和俄羅斯已經先行施打疫苗外，英國今日起將施打第一波新冠疫苗，美國食品暨藥物管理局（FDA）也將在後天對2款疫苗做出關鍵決定，為遏制疫情瘋狂蔓延帶來曙光。確診數居全美之冠的加州，因醫院不堪負荷，當局對3300萬居民祭出3周居家封鎖令，意味今年得度過走味的耶誕節。文章來源：more 【2】瞄準陸涉港官員 川普再祭制裁針對港府11月取消4名泛民派議員資格，繼而引發全體泛民派議員總辭，傳出川普政府目前正在研擬對陸涉港官員祭出凍結資產和金融制裁等措施制裁，人數可能介於12至14人，甚至包括兩名中共中央政治局常委栗戰書、韓正。大陸外交部昨日表示，中國將堅決反制。文章來源：more【3】分擔美軍經費 日盼拜登上台後談據日本共同社報導，菅義偉政府已經基本決定放棄年內和美國達成駐日美軍經費分擔達成協議的目標，日方希望在獲得美方諒解的基礎上，於2021年1月20日後也就是拜登上台後才重啟談判。文章來源：more【4】央行4招打炒房 全台同步納管打炒房來真的！中央銀行罕見在理監事會召開前提早出手，一口氣通過4大選擇性信用管制措施，除公司法人限貸6成、自然人第3戶以上房貸限貸6成，取消寬限期，更罕見限制購地貸款及建商餘屋貸款，較過往僅針對房價飆漲地區，這次全國同步納管，範圍與力道均是前所未見。「房巿原子彈落下來了！」商總理事長賴正鎰表示，10年前央行祭出選擇性信用管制後，房巿至近年來才漸漸復甦，如今再遭轟炸，巿場肯定降溫。文章來源：more【5】中天假處分遭駁 法界指倒果為因 國家通訊傳播委員會（NCC）駁回中天新聞台換照申請，執照12月11日到期，中天電視聲請假處分，請求暫時准予換照、禁止變更使用52頻位。台北高等行政法院以4大理由認定無急迫性，7日駁回聲請。法界批評，合議庭逾越審查標準，裁定根本「倒果為因」。文章來源：more(中時新聞網)

獨〉疫情所「賜」？吃貨終於可嘗到西班牙國寶魚啦

熱愛美食的食家饕客與吃貨終於可在國內吃到傳說中的「西班牙國寶魚」-大菱鮃（turbot)了。台北米其林餐盤推薦的西班牙餐廳〈隱丹廚〉已正式將這種歐洲珍稀海產引進餐廳入饌，西班牙籍型男主廚丹尼爾（Chef Daniel Negreira）同時也採購了同樣也很珍稀的「仿鰻苗」古拉斯（gulas)，以及在西班牙文中稱為「祕密」（SECRETO）的伊比利豬腹部最柔嫩部位肉入饌。這些菜，因食材取得不易，所以沒被排入正常菜單中而被列入「隱藏版」菜式，只為常客、熟客或識味的客人而做。丹尼爾說，在很多西班牙老饕眼中，大菱鮃是「全世界最好吃的魚」，所以2年多前他向海鮮進口商爭取，希望能買到大菱？。但因台灣識貨的人不多，會料理這種魚的廚師也少，受市場規模太小，不符合經濟效益，進口商不願引進。如今，因為新冠肺炎疫情影響，歐美許多餐廳無法營業，食材無處可銷且價格鬆動，出口商與進口商變得「一切好談」，〈隱丹廚〉才得以成功引進大菱？讓食客嘗鮮。說起來，可算是疫情所「賜」了。「大菱鮃」，英文Turbot，讀音的關係，又叫「多寶魚」。羅馬帝國時期，野生的Turbot是皇帝「御用」美食，且在古羅馬時代就贏得「海中稚雞」的美譽。這種魚原產於北大西洋、波羅的海和地中海海域一帶，西班牙當地漁業公司挾得天獨厚海洋條件成功繁殖，使西班牙成為全球養殖Turbot最大地，西班牙靠牠賺進不少外匯，所以牠們又叫「西班牙國寶魚」。Turbot身体扁平，體形呈菱形，樣貌像比目魚，所以又有人稱牠們為「歐洲比目魚」。這種魚的皮下和鰭邊含有豐富的膠質，入口會黏嘴，魚肉肉質潔白滑嫩，所以是歐洲高檔餐廳的衿貴食材，法國的與英國國宴上，這種魚都曾上桌。烤，是歐洲高級餐廳最常用來料理Turbot的烹調方式，一種是整尾直火炭烤，另一種則是用白酒、辛香料與醬汁調味後，放在大烤盤中進烤箱爐烤。丹尼爾作法是採巴斯克料理風格，先將魚炭烤後放到烤西班牙海鮮飯的平底鍋中，然後到入用橄欖油、白酒、大蒜、乾辣椒和蛤蜊炒製的醬料，魚肉上再舖著蛤蜊，再送進烤箱爐烤。烤好後，丹尼爾會先show菜，然後再將魚分切後以小盤出菜，盤底襯藉吸飽醬汁的馬鈴薯，最後再淋上魚高湯作竹醬汁。西班牙料理中還有一種頂級食材也讓食饕念茲在茲，就是稱為「安格拉斯」（angulas）的西班牙小鰻魚。這其實是鰻苗，因為價錢昂貴，加上產量日漸稀少，除了「富貴逼人」的闊佬，一般人根本吃不起用這種食材入饌作的菜餚。腦筋動得快的海鮮食品加工廠於是用鱈魚其牠魚的魚肉作成魚漿，再塑形製成鰻苗的樣子。這種「偽鰻苗」或「類鰻苗」的名字叫「Gulas」（譯為古拉斯），〈隱丹廚〉這一季也將古拉斯引進了餐廳並入饌。Gulas的模樣跟像「加長版的吻仔魚」，加工廠實在厲害，不知道用什麼方法和原料讓牠們白色的身體「長」了黑色眼睛，因為是魚漿製作，所以味道其實和「魚麵」有點類似，但體積比魚麵小得多，細小彎曲的身形像蠕動的小蟲，又有點像剪成一段段的義大利天使細麵。 丹尼爾是以巴斯克傳統風味來烹調Gulas。他在橄欖油中加了乾辣椒和大蒜片，放在陶製器皿中加熱，俟油沸騰冒泡後加入Gulas後就離火上桌。品嘗時可以直接直用Gulas，也可以將Gulas搭配麵包當Tapas享用。值得一提的是，那麵包吸附了蒜味橄欖油後也非常好吃。〈隱丹廚〉這一季的隱藏版菜式，作法和口味都非常傳統道地，食材也都是從西班牙進口。例如西班牙伊比利豬的豬腹部有一部位叫「SECRETO」，西班牙文中這字是「秘密」，〈伊比利豬的祕密〉就是用伊比利豬最肥嫩部位炭烤的豬排，丹尼爾並用三星蔥的蔥白製白醬，用雲林黑蒜作的黑醬，為此豬排提味。曼徹格起司（Manchego Cheese）是西班牙最有名的羊奶起司，這種起司會隨著熟成時間不同而有不同的風味，丹尼爾將熟成3、6、9與12個月的曼徹格起司合組在一盤，搭配堅果和蜂蜜讓客人餐後搭酒享用，也是一「非常西班牙」的安排。(工商 )

一度胖到171公斤 拳王泰森減重45公斤 飲食法公開

54歲的拳王強森退出拳壇將近15年，日前復出首場比賽，全身仍保有精實的肌肉線條，其實他從一度胖到171公斤，靠著吃素和運動慢慢瘦身，鏟掉了45公斤。泰森在15年前退出拳壇後，因為疏於運動，也不曾注意飲食，一度胖到171公斤。後來在妻子的建議下開始吃素，一吃就是10年，前5年還因為想快點瘦身，而採取較為激烈的斷食法。泰森同時也開始上健身房跑跑步機，起初一天跑15分鐘，到現在可以連續跑2小時，體重才慢慢降下來。泰森：吃得像奴隸　吃素讓身心穩定泰森從14歲開始打業餘拳賽，20歲就成為世界拳擊協會WBC史上最年輕的重量級拳王。以重量級拳手來說，泰森178公分的身高其實條件並不優，但他早年在拳擊教練達馬托（Cus D#39;amato）的啟蒙下，養成極為嚴謹與規律的訓練與飲食習慣，加上他優秀的基因，造就出無人能及的體能與拳擊技巧。泰森說:「吃素和規律運動，是一種穩定的力量，我的生活變得更有條有理。」泰森曾在歐普拉的節目上說，吃素是讓他身心獲得重整的動力來源之一，也因為規律作息的緣故，整個人變得更健康。不過為了復出拳賽，泰森暫停吃素。他恢復年輕時的高蛋白飲食方式，以達到快速增肌的功效。泰森每天攝取3千～4千卡的熱量，再搭配大量的有氧運動與重訓。在比賽前半年就開始魔鬼訓練計劃，一天的訓練行程分別是：早晨4點起床先跑5到8公里，接著小睡之後再到健身房徒手訓練，包括深蹲、伏地挺身、舉重等訓練，再來打練習賽。這些訓練以三餐為間隔，不斷重複進行。在飲食方面，三餐的菜單以碳水化合物、肉蛋奶類為：早餐：燕麥、牛奶和維他命補充劑。午餐：米飯、雞胸肉和一大杯新鮮柳橙汁。下午的點心是6根香蕉和高蛋白飲品。晚餐：牛排、義大利麵和新鮮果汁。網球天后、球王、F1賽車冠軍都吃素雖然動物性蛋白質對於增肌有正面功效，不過堅持吃素的運動員仍不在少數。冠軍賽車手路易斯．漢米爾頓（Lewis Hamilton）4度獲得F1車手世界冠軍，他說吃素讓他的體能維持在前所未友的最佳狀態。網球天后大威廉絲（Venus Williams）為了治療自身免疫病而改吃蔬食，妹妹賽琳娜（Serena）後來也跟著吃素，姊妹倆都在網壇寫下優異的冠軍紀錄。球王喬科維奇（Novak Djokovic）也在2015年開始吃素。《維根飲食》一書提到，蔬食對運動員有以下的好處：1.改善人體過敏，還能縮短運動後的復原時間，加速運動員返回賽場的時間2.有助於降低血壓，提高肌肉和腦部含氧量，提高運動員的耐力。3.像是米飯、麵包、義大利麵、地瓜等蔬食裡含有複合式碳水化合物，可幫助人體產生肝醣，在肝臟和肌肉儲存多餘的能量，以應付長時間的能量所需。一般認為蛋白質、鈣質和鐵質還是要從葷食裡攝取，但蔬食除了提供蛋白質、鈣質和鐵質，還含有脂肪、碳水化合物、纖維和維生素，可幫助預防疾病與癌症。包括大豆、花豆、扁豆、綠花椰和豌豆，含有豐富的蛋白質；花椰菜、甘藍類和其他綠色葉菜類都有鈣質。至於鐵質，有研究顯示，開始吃蔬食之後，體內攝取的鐵質會比吃奶肉飲食多出一些，這是因為綠色蔬菜和豆類都含鐵的緣故。唯獨維生素B12，由於僅存在於肉類和乳製品，吃素需要額外補充，否則將影響神經系統。 (中時新聞網)

吞金校長4／被問詐領反毒經費　校長辯：大家都非完美之人

棒球名校善化國中校長林銘宏12月1日遭本刊直擊當在下午4點許、還未到5點下班時間突然開車離開學校，本刊調查，原來當時林銘宏是前往善化分局善化派出所，關心警方尋獲的中輟生，林銘宏關懷學生的舉動讓人感到溫馨，但暖男校長卻因私吞學校反毒基金遭緩起訴蒙羞杏壇，面對記者詢問，林銘宏竟說「大家都非完美之人，多說無益！」林銘宏因詐領學校32000元反毒基金，遭檢方依詐欺罪緩起訴1年，須在4個月內向公庫支付5萬元；除了遭緩起訴一事外，學校化名「阿諾」的老師還爆學校1名老師和林共同參加一場數學研習營，事後發現帳戶多出5千多元，由於怕出事，嚇得退款給主辦單位，讓林男得「被迫」繳回該筆多餘出席費。對於「詐領反毒基金遭緩起訴」一事，本刊致電善化國中校長林銘宏，他先驚訝反問：「你從哪裡聽到的？」記者表示「無法告知消息來源」，林銘宏竟表示「那我沒什麼好回應的，多說無益！」對於學校教職人員連環爆他「詐領反毒基金遭緩起訴」、「學校缺數學專任老師卻補體健和美術老師」、「學校老師無人願意當行政主管」等具爭議的作風，林銘宏質疑「學校老師都玩這套（指向媒體爆料），不知用意何在？」林還強調「學校環境應單純化，大家都非完美之人，初衷都是為了教育好」。訂閱影音：中時新聞網本刊調查，林銘宏在善化國中官網秀出的學經歷，畢業於彰化師範大學數學系、中山大學應用數學研究所碩士的他，擁有數學領域的專才，卻不補學校急缺的數學老師；林也在校方官網強調，培養學生關鍵在於「五」力，其中列第一項是「品格力」，強調「具備自省的能力，能明辨是非善惡」，對照他以「幽靈課」詐領學校32000元的反毒基金，貪婪行為，看來格外諷刺！更多 CTWANT 報導(中時新聞網)